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   <title>tabela</title>
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   <updated>2010-03-10T02:57:46Z</updated>
   <subtitle>渋谷の映画館アップリンクに併設するカフェレストラン『Tabela』。世界旅行をイメージした店内で、多国籍料理をお楽しみ下さい。</subtitle>
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   <title>期間限定！ホワイトデー・メニュー登場</title>
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   <published>2010-03-10T02:47:33Z</published>
   <updated>2010-03-10T02:57:46Z</updated>
   
   <summary> 今週末はホワイトデー！ 3/14（日）までの期間限定のメニューとして、期間限定...</summary>
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      <![CDATA[<center><a href="http://www.uplink.co.jp/tabela/foodpic217726.JPG"><img alt="foodpic217726.JPG" src="http://www.uplink.co.jp/tabela/foodpic217726-thumb.JPG" width="250" height="187" /></a></center>

今週末はホワイトデー！
3/14（日）までの期間限定のメニューとして、期間限定のデザート＆ドリンクが登場しました。

デザートには「ホワイトチョコムース　さくらジュレのソース」（￥６５０／写真）が。
口当たりのなめらかなホワイトチョコムースに、春らしいさくらのジュレをソースにしました。ホワイトデーにぴったりなデザートです。

ドリンクには、タベラ特製レモンチェッロが登場。
南イタリアの多くの地域で作られる伝統的食後酒。アルコール度数が30度以上と高いが、レモンの芳香をいっぱいに封じ込め、甘く飲みやすいお酒。タベラ自家製でどうぞ。

ロックorストレート（￥６００）、トニック割（￥６５０）、グレープフルーツ割（￥６５０）でどうぞ。



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   <title>Season Recommend／季節のおすすめ</title>
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   <published>2010-03-10T02:32:28Z</published>
   <updated>2010-03-10T02:38:44Z</updated>
   
   <summary>ホタルイカの自家製スモークと菜の花のサラダ仕立て　 スモークしたホタルイカと旬の...</summary>
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      <![CDATA[<strong><font color="#DC143C">ホタルイカの自家製スモークと菜の花のサラダ仕立て</font>　</strong>
スモークしたホタルイカと旬の菜の花を相性の良いカラスミをたっぷりかけてサラダ仕立てにしました。
￥５００

<strong><font color="#DC143C">ホワイトアスパラのソテー　ゆで卵のピクルスとハーブバターソース</font></strong>
ホワイトアスパラと卵はイースター（キリストの復活祭）には欠かせない組み合わせ。ゆで卵とハーブのさっぱりしたバターソースがとっても良く合います。
￥６５０

<strong><font color="#DC143C">ジャークチキン（ジャマイカ風バーベキューチキン）</font></strong>
バングラディッシュ出身のタベラキッチンスタッフ、ラハマン君が賄いで作ったのがきっかけ、シェフのアレンジを加えたオリジナル料理。
￥６００


<strong><font color="#DC143C">マスカレー（バングラディッシュ風、真鯛のカレーソース）</font></strong>
タベラオリジナルのスパイスで味付けした自信作！　くせになるおいしさ！
￥９５０

<strong><font color="#DC143C">真鯛と合鴨米の焼きリゾット</font></strong>
オーブンで熱々に仕上げた合鴨米と真鯛の旨味たっぷりのスープリゾット。暖まります。
￥１２００]]>
      
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   <title>季節のすすめディナーメニューが新しくなりました！</title>
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   <published>2010-03-10T02:09:50Z</published>
   <updated>2010-03-10T03:06:42Z</updated>
   
   <summary> いつもご好評をいただいている、旬の食材をふんだんに使った「季節のメニュー」。 ...</summary>
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      <![CDATA[<center><img alt="foodpic225300.JPG" src="http://www.uplink.co.jp/tabela/foodpic225300.JPG" width="250" height="175" /></a>
</center><br>

いつもご好評をいただいている、旬の食材をふんだんに使った「季節のメニュー」。
春に向けたメニューが揃いました！
ディナータイムにぜひお試しください。
詳しくはこちらからチェックしてみてください↓↓
<a href="http://www.uplink.co.jp/tabela/menu.php">http://www.uplink.co.jp/tabela/menu.php</a>
<br><br>※写真は「ホタルイカの自家製スモークと菜の花のサラダ仕立て」（￥５００）です。]]>
      
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   <title>タベラのアフターランチメニューが新しくなりました</title>
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   <published>2010-02-23T09:56:56Z</published>
   <updated>2010-03-10T03:03:05Z</updated>
   
   <summary> タベラで毎日午後2時から6時の間にだけ提供しているアフターランチがこの度リニュ...</summary>
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      <![CDATA[<center><a href="http://www.uplink.co.jp/tabela/foodpic205348.jpg"><img alt="foodpic205348.jpg" src="http://www.uplink.co.jp/tabela/foodpic205348-thumb.jpg" width="250" /></a>
</center><br>
タベラで毎日午後2時から6時の間にだけ提供しているアフターランチがこの度リニューアルしました！<br>
テイクアウトもできる全粒粉の自家製ピタサンド（ベジタリアン、ケバブ）をはじめ、<br>ジャークチキンライスや有機野菜のチリトマトカレーなど、体に良い食材をふんだんに使ったおいしい料理の数々。<br>
これでランチタイムを逃しても大満足！<br>
詳しくはこちらからチェックしてみてください↓↓<br>
<a href="http://www.uplink.co.jp/tabela/menu.php">http://www.uplink.co.jp/tabela/menu.php</a>
<br><br>※写真は全粒粉の自家製ピタサンド（ケバブ）です。]]>
      
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   <title>着物でまったり手芸カフェ　お香が入ったリング</title>
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   <published>2010-02-22T06:00:00Z</published>
   <updated>2010-02-22T06:31:50Z</updated>
   
   <summary>ウッド・ビーズ作家の宇都木先生「mangosteen」の好評の着物で参加できる手...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.uplink.co.jp/tabela/">
      <![CDATA[ウッド・ビーズ作家の宇都木先生「mangosteen」の好評の着物で参加できる手芸カフェ。

2010年3月の開催では、お香が入ったリングを作ります。

<img alt="sakuhin.JPG" src="http://www.uplink.co.jp/tabela/sakuhin.JPG" width="240" height="180" />


・・・・・・------★★
<strong>日時3月21日（日・祝）　PM14：00-16:30</strong>　

講師： 宇都木由美
<a href="http://mamamangosteen.blog86.fc2.com/">http://mamamangosteen.blog86.fc2.com/</a>
★★------・・・・・・

<strong>【参加費】</strong>

3000円（材料費、デザートセット代込み）


<strong>【持ちモノ】</strong>・・・特にありません

《お問合せ＆ご予約》
1.名前 2.人数 3.メールアドレス 4.電話番号
※件名「着物手芸カフェ申し込み」
　　
以上を明記の上、<a href="mailto:tabela@uplink.co.jp">tabela@uplink.co.jp</a>まで
担当：世木（せき）

「着物でまったり手芸カフェ」、だんだん着物で参加して頂けるお客様が増えて毎回華やかなムードです。もちろん、着物でなくてはいけない！というわけではないのでどうぞお気軽にご参加ください。

皆様もたんすの奥に眠っている着物を着て、手芸などいかがでしょうか？名古屋帯のお太鼓結びでなくとも、半幅帯などでカジュアルにこの機会に着物を楽しんでいただければ嬉しいです。もちろん普段着でのご参加もお待ちしています！


★★着物で手芸カフェ・コンセプト★★
着物をカジュアルに楽しんで頂きたいというのが手芸カフェのコンセプト。着物で参加するお稽古事って、お茶や華道みたいな少し敷居が高いイメージがあって、あれこれ悩んで探している間に、着物からどんどん離れていってしまう。もっと気楽に参加できる場所があればということから始まりました。

そして、着物のよさ、四季を感じる心やゆっくり動作をする事、古いものを大切にする気持ちなどを、手作りの小さな喜びなど共有して頂ければ、嬉しいです。

お気軽にご参加下さい。
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   <title>Snack／おつまみ</title>
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   <published>2009-12-08T13:25:21Z</published>
   <updated>2009-12-08T13:27:46Z</updated>
   
   <summary>ミックスナッツ ￥３５０ ギリシャ風フェタチーズとオリーブのマリネ ￥４００ 有...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.uplink.co.jp/tabela/">
      <![CDATA[<strong><font color="#DC143C">ミックスナッツ</strong></font>
￥３５０

<strong><font color="#DC143C">ギリシャ風フェタチーズとオリーブのマリネ</strong></font>
￥４００

<strong><font color="#DC143C">有機野菜の自家製ピクルス</strong></font>
￥４５０

<strong><font color="#DC143C">アンチョビガーリックトースト</strong></font>
￥４００

<strong><font color="#DC143C">フライドポテト（スパイシー又はトリュフ）</strong></font>
￥５００

<strong><font color="#DC143C">ノルウェー風アボカドとサーモンのタルタル（黒パン添え）</strong></font>
￥５００

<strong><font color="#DC143C">パンチェッタベーコン </strong></font>
￥５００
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   <title>パーティメニュー</title>
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   <published>2009-11-23T08:21:38Z</published>
   <updated>2010-03-10T02:08:38Z</updated>
   
   <summary>飲み放題\4,000コース（2時間） 前菜3種の盛り合わせ （ex サーモンマリ...</summary>
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      <![CDATA[<span style="font-size:16px; font-weight:800; color:#CC0000;">飲み放題\4,000コース（2時間）</span>

<strong>前菜3種の盛り合わせ</strong>
<span style="font-size:10px; line-height:1.3;">（ex サーモンマリネ ハニーディルソース、
モッツァレラチーズとフレッシュトマトのバジルソース、 プロシュート）</span>

<strong>温かい前菜の盛り合わせ</strong>
<span style="font-size:10px; line-height:1.3;">（ex スパイシーフライドポテト、特製シシカバブ）</span>

<strong>季節野菜のゴルゴンゾーラソースペンネ</strong>

<strong>モロッコチキン（クスクス添え）</strong>

<strong>デザート</strong>
<span style="font-size:10px; line-height:1.3;">（ex キャラメルムース）</span>


<strong>+飲み放題・ドリンクメニュー+</strong>
生ビール、ハウスワイン、焼酎、ジントニック、
モスコミュール、各種カクテル、各種ソフトドリンク　etc.

ご予約は→ tel.03-6825-5501、<a href="mailto:tabela@uplink.co.jp">tabela@uplink.co.jp</a></span>


<blockquote style="text-align:left;padding:5px; margin:0 15px;background:#F5F5F5; border:#CCCCCC solid 2px;">※ご予約は5名様から。<br />
※10名様以上の場合は5日前までにご予約をお願いします。<br />
※最大30名様まで。その場合は貸切となります。<br />
※ご予約の際は、お名前、日時、人数、希望のコース、お電話番号をお知らせ下さい。<br />
※飲み放題は2時間とさせて頂いております。</blockquote>

<br />+ + +

<blockquote style="text-align:left;padding:5px; margin:0 15px 10px;font-size:10px;">上記パーティーメニュー以外にも各種パーティー・プランをご用意しております。詳しくは、スタッフにお尋ねください。パーティー・プランのご利用と合わせて、各スペースの貸切りも可能です。併設のファクトリー、ギャラリー全てのご利用も可能ですので、ご希望の方はご相談下さい。（すべて2時間制）。</blockquote>

★施設の写真等、詳細は<a href="http://www.uplink.co.jp/tabela/reserving.php">こちら</a>

<strong>『タベラ』 をご利用の場合</strong>
30名様から貸切りでご利用頂けます。
<span style="font-size:10px; color:#FF6666;">★30名様以下でも、プランによっては貸切可能ですのでお電話にてご相談ください。</span>

<strong>『タベラ』 + 『ギャラリー』 をご利用の場合</strong>
立食スタイルで70名様位までご利用頂けます。 詳細はご相談下さい。

<strong>『タベラ』 + 『ギャラリー』 + 『ファクトリー』 をご利用の場合</strong>
立食スタイルで120名様位までご利用頂けます。 詳細はご相談下さい。

<strong>+ご予約・お問い合せ+</strong>
teｌ.03-6825-5501
<a href="mailto:tabela@uplink.co.jp">tabela@uplink.co.jp</a>]]>
      
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   <title>ANANYAのメディスン・カード・リーディング</title>
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   <published>2009-11-13T11:07:00Z</published>
   <updated>2010-02-22T06:42:31Z</updated>
   
   <summary>14日間の運勢をリーディングする「MEDICINE, NOW」をwebDICEで...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.uplink.co.jp/tabela/">
      <![CDATA[14日間の運勢をリーディングする<a href="http://www.webdice.jp/dice/series/19/">「MEDICINE, NOW」</a>をwebDICEで連載中のANANYAが、タベラで個人セッションを行います。

<img alt="%E3%83%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B9%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%82%A6main_%E5%B0%8F.JPG" src="http://www.uplink.co.jp/tabela/%E3%83%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B9%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%82%A6main_%E5%B0%8F.JPG" width="240" height="180" />

ネイティヴ・アメリカンの智慧を集約した「メディスン・カード」を元に、自作のカードをつかって、あなたがいまいちばん知りたい情報をお伝えします。

「あなたはこれからこうなります」という断定ではなく、「こうなるためには、どんな道があるか？」
あなた自身が望むゴールに向かうためのポイントを、一緒に探ります。

些細なことから、長年の停滞に悩んでいる方、ただ漠然と何かを抱えている方、どんな方でも歓迎です。ぜひ、お気軽にいらしてください。

セッション内容の詳しい情報は<a href="http://www.webdice.jp/diary/detail/3263/">こちら</a>


◆場所
Tabela（落ち着いてお話できるコンパートメント席でお待ちしています）

◆曜日・時間
毎週金曜日　午後2時～6時ごろまで
（祝日およびTabelaの営業都合によってお休みになりますので<a href="http://www.webdice.jp/user/2678/">ご確認を</a>）

◆料金
・1件20分／2000円～＋ご自身のお茶代
・10分延長ごとに＋1000円頂戴します

◆お申し込み方法
・基本的に予約制となります。<a href="http://www.webdice.jp/user/2678/">ANANYAのページ</a>から、メールをお送りください。
また、当日の空き時間は飛び込みOKですので（必ず時間内にいるとは限りませんが）、見かけたらお気軽に声をかけてください。

webDICEでの連載<a href="http://www.webdice.jp/dice/series/19/">「MEDICINE, NOW」</a>も、ぜひご覧ください。]]>
      
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   <title>Reiko.Aのタロット・リーディング</title>
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   <published>2009-05-14T17:46:57Z</published>
   <updated>2009-12-24T05:45:09Z</updated>
   
   <summary>Reiko.Aによるタロット・リーディングをタベラにて毎週木曜日に行っています！...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.uplink.co.jp/tabela/">
      <![CDATA[<strong>Reiko.Aによるタロット・リーディングをタベラにて毎週木曜日に行っています！</strong>

猫の絵柄がかわいいチェコ製タロット、ボヘミアン･キャットで的確なアドバイスを導き出す、Reiko.A。
お悩みのある方、あまり悩みはないけど将来について知りたい方、お気軽な気持ちで是非ご来店ください！

<center><img alt="2093_1236165843_l.jpg" src="http://www.uplink.co.jp/tabela/log/2093_1236165843_l.jpg" width="305" height="399" /></center>


＜曜日・時間＞
●毎週木曜、夜8時～11時

＜場所＞ 
Tabela 
●落ち着いてお話しできるコンパートメント席使用です。

＜料金＞
●1件25分以内2000円（＋ご自身のお茶代。ご依頼内容によっては、25分未満で終了することもあります。ちなみに、お茶代は、コーヒー・紅茶450円から）
●延長10分につき1000円（ただし、最大延長は全体で55分まで）

＜お申し込み＞
基本的に予約制となっております。
当日に空きがあった場合はその場でも承りますが、
webDICEに掲載されている詳細をご確認の上、メールにてお申し込みください。 


詳細は<a href="http://www.webdice.jp/user/124/">webDICE</a>をご覧ください。]]>
      
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   <title>Appetizer／前菜</title>
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   <published>2009-01-16T08:10:00Z</published>
   <updated>2009-12-08T13:14:25Z</updated>
   
   <summary>プロシュート　 イタリア産生ハムと自家製ピクルスを添えて ￥７００ 生ハムの盛り...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.uplink.co.jp/tabela/">
      <![CDATA[<strong><font color="#DC143C">プロシュート　</font></strong>
イタリア産生ハムと自家製ピクルスを添えて
￥７００

<strong><font color="#DC143C">生ハムの盛り合わせ　</font></strong>
プロシュート、パンチェッタ、モルダレッラの盛り合わせ。自家製ピクルス添え
￥９５０

<strong><font color="#DC143C">ゴルゴンゾーラとドライフルーツ</font></strong>
イタリアを代表する青カビのチーズ。蜂蜜とライ麦パン添え
￥５００

<strong><font color="#DC143C">今月のお薦めチーズ（ドライフルーツとライ麦パン添え）</font></strong>
イタリア、フランスから取り寄せのこだわりチーズ。詳しくはスタッフまで
￥７５０

<strong><font color="#DC143C">三種チーズの盛り合わせ　</font></strong>
青カビ系、ウォッシュ系、フレッシュ系の三種盛り。
ドライフルーツとライ麦パン添え
￥９５０

<strong><font color="#DC143C">ジャガイモとグリュエールチーズのスペイン風オムレツ　</font></strong>
有機栽培のジャガイモ（北アカリ）と、スイスの代表的なチーズ（グリュエール）を
スペイン風にオーブンで仕上げる熱々のオムレツ
￥５００

<strong><font color="#DC143C">モロッコ風ラム肉のシシカバブ　</font></strong>
数種類のスパイスで味付けしたラム肉の串焼き。ミントの香りがモロッコ風
￥６８０

<strong><font color="#DC143C">ドイツ産白ソーセージ（自家製ザワークラウト添え）</font></strong>
ビールの本場ドイツではポピュラーなソーセージ。粒マスタードとともに
￥７８０]]>
      
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   <title>Salad／サラダ</title>
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   <published>2009-01-16T08:08:00Z</published>
   <updated>2009-12-08T13:15:27Z</updated>
   
   <summary>コブサラダ　 元々アメリカのレストランオーナー、ボブ・コブ氏が 常連客に出した「...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.uplink.co.jp/tabela/">
      <![CDATA[<strong><font color="#DC143C">コブサラダ</font>　</strong>
元々アメリカのレストランオーナー、ボブ・コブ氏が
常連客に出した「まかないサラダ」。
トッピングの内容はスタッフまで
Ｍサイズ￥５００　Lサイズ￥８００

<strong><font color="#DC143C">有機野菜の温かいサラダ（有機豆乳のバーニャカウダ•ソース）</font></strong>
季節のお野菜をシンプルに茹で上げました。
有機豆乳から作るソースがヘルシーです。
￥７５０

<strong><font color="#DC143C">季節のお魚のマリネサラダ</font></strong>
イサキ、真鯛、スズキなど旬の鮮魚と有機ルッコラのサラダ。
白バルサミコ酢と有機玉ねぎのドレッシング
￥７５０
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   <title>Main menu／肉・魚料理</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.uplink.co.jp/tabela/log/2009/01/hot_appetizer.php" />
   <id>tag:www.uplink.co.jp,2009:/tabela//5.434</id>
   
   <published>2009-01-15T08:09:00Z</published>
   <updated>2009-12-08T13:18:59Z</updated>
   
   <summary>モロッコチキン（クスクス添え） オリジナルのスパイスで味付けした鶏肉と温野菜で焼...</summary>
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      <name>uplink</name>
      
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.uplink.co.jp/tabela/">
      <![CDATA[<strong><font color="#DC143C">モロッコチキン（クスクス添え）</strong></font>
オリジナルのスパイスで味付けした鶏肉と温野菜で焼き上げました。
モロッコ風、塩レモンでいただきます。
￥１２５０

<strong><font color="#DC143C">野菜のクスクス</strong></font>　
開店当時からの看板メニュー
たっぷりのお野菜とスパイスが効いたモロッコ料理。
クスクスと共にお召し上がり下さい。
￥１４００

<strong><font color="#DC143C">カジキマグロのグリル</strong></font>　
ほど良く脂の乗ったカジキマグロと季節野菜のグリル
たっぷりのアンチョビソースでお召し上がり下さい。
￥９５０

<strong><font color="#DC143C">スペアリブライス</strong></font>　
特製のタレで漬け込んだポークリブと季節野菜の
オーブン焼きのライスプレート。
もちろんご飯は有機栽培の合鴨米です。
￥１２００

<strong><font color="#DC143C">真鯛と合鴨米の焼きリゾット</strong></font>　
オーブンで熱々に仕上げた合鴨米と真鯛と
野菜の旨味たっぷりのスープリゾット。暖まりますよ〜。
￥１２００
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   <title>Pizza&amp;Pasta／ピッツァ＆パスタ</title>
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   <published>2009-01-14T13:19:52Z</published>
   <updated>2009-12-08T13:24:38Z</updated>
   
   <summary>自家製アンチョビと茄子のピザ 新鮮な片口イワシをローズマリー、タイムで 塩漬けし...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.uplink.co.jp/tabela/">
      <![CDATA[<strong><font color="#DC143C">自家製アンチョビと茄子のピザ</strong></font>
新鮮な片口イワシをローズマリー、タイムで
塩漬けした自家製アンチョビをトッピング
￥８８０

<strong><font color="#DC143C">生ハムとルッコラのピザ</strong></font>
トマトソースとモッツァレラチーズのピザに
たっぷりのルッコラと生ハムのサラダ仕立て
￥１０００

<strong><font color="#DC143C">四種チーズのピザ</strong></font>　
ゴルゴンゾーラ、カマンベール、モッツァレラ、パルメザン
四種チーズのピザ
￥１２００

<strong><font color="#DC143C">季節野菜のトマトソースパスタ</strong></font>　
タベラ特製のトマトソースと季節野菜のシンプルなパスタ
￥８５０

<strong><font color="#DC143C">ポルチーニとフレッシュトマトのミートソースパスタ</strong></font>　
松茸にも似た香りのポルチーニ茸とフレッシュトマトの
さっぱり系ミートソースです
￥１０００

<strong><font color="#DC143C">大正エビのトマトクリームパスタ</strong></font>　
大振りのエビと相性の良いトマトクリームの
食べこたえのあるパスタ。お薦めです！
￥１２００
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   <title>Sweets／スウィーツ</title>
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   <published>2009-01-08T13:32:19Z</published>
   <updated>2009-12-08T13:40:43Z</updated>
   
   <summary>ラ・フランスの豆乳杏仁 有機栽培の豆乳と寒天で仕上げた杏仁豆腐 ￥４５０ 自家製...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.uplink.co.jp/tabela/">
      <![CDATA[<strong><font color="#DC143C">ラ・フランスの豆乳杏仁</strong></font>
有機栽培の豆乳と寒天で仕上げた杏仁豆腐
￥４５０

<strong><font color="#DC143C">自家製ラムレーズンと紅玉のタルト（バニラアイスクリーム添え）</strong></font>
紅玉（りんご）をたっぷりのせて焼きあげ
カルバトスを染み込ませた贅沢なタルト
ラム酒の効いたレーズンが大人っぽいデザートです。
￥７５０

<strong><font color="#DC143C">イタリア産マロングラッセのベイクドチーズケーキ</strong></font>
香り豊かなイタリアの栗を練り込んだベイクドチーズケーキ
サワークリームとキャラメルソースの相性が抜群です。
￥７５０

<strong><font color="#DC143C">ガトーショコラクラシック</strong></font>
しっとりと焼き上げた自慢のガトーショコラ
フランボワーズソースと季節のフルーツを添えて
￥５００

<strong><font color="#DC143C">バニラアイス（自家製アーモンドサブレを添えて）</strong></font>
サクサクのサブレと冷たいアイスクリームがうれしい一品
フランボワーズソースと共に
￥６５０

<strong><font color="#DC143C">本日のデザートプレート</strong></font>
内容はスタッフにお尋ねください。
￥１０００
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   <title>After lunch／アフターランチ （14:00～18:00）</title>
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   <published>2008-02-23T10:07:52Z</published>
   <updated>2010-02-23T10:44:51Z</updated>
   
   <summary>全粒粉の自家製ピタサンド(ローズマリーポテトと温野菜添え、レンズ豆のスープ付) ...</summary>
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      <![CDATA[<strong><font color="#DC143C">全粒粉の自家製ピタサンド<br>(ローズマリーポテトと温野菜添え、レンズ豆のスープ付)</strong></font>
※いづれかお選びください
<strong>＊ベジタリアンサンド</strong>
フムス（ひよこ豆のペースト）、グリル野菜、セミドライトマト、赤カブのマリネ、レタス、フェンネルドレッシング、ナヨネーズ、松の実、ディル
<strong>＊ケバブサンド</strong>
ラムケバブ、フレッシュトマト、赤玉ネギスライス、キューリのマリネ、レタス、アンチョビとケッパーのソース、フェンネルドレッシング、バター、バジル
￥６５０

<strong><font color="#DC143C">ジャークチキンライス<br>（ジャマイカ風バーベキューチキンライス）</strong></font>
タベラオリジナルのスパイスで味付けした自信作！！
黒豆とココナッツを混ぜたご飯がクセになる美味しさ。
￥８５０

<strong><font color="#DC143C">有機野菜のチリトマトカレー</strong></font>
￥９５０

<strong><font color="#DC143C">ライ麦パンのデリプレート</strong></font>
￥１０００

<strong><font color="#DC143C">モロッコ風 野菜のクスクス</strong></font>
￥１０００]]>
      
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