MASHのクルーでもあるダスティン・クラインが中心となり発案された、毎月第一金曜日（FIRST FRIDAY）に開催されるピストバイク・イベント、ファスト・フライデー。ダスティンがデザイナーを務めるアパレルブランド、ケイデンスの地下スタジオに友人が集まり遊んでいたことがきっかけとなり、2007年の7月には100人を越える狂ったライダー達の集うイベントに成長した。シアトルの街を駆け抜けるメインレースの他、トラック・スタンド＊、フット・ダウン＊、クイック・ストップ＊などの技を競うコンテストが月替わりで行われる。ピストバイクに乗ることを楽しむすべての人たちに開かれたこのイベントを、監督でありファスト・フライデー・クルーの良き友人でもあるデヴィッド・ロウが完全ドキュメント。

トラック・スタンド
自転車に乗ったまま、どれだけ長く止まった状態を保てるかを競う。

 フット・ダウン
多人数で円を描くように低速度で進み、手を使わずに
相手のバランスを崩す競技。最後の一人が残るまで続けられる。

クイック・ストップ
スキッドで直径1メートルくらいの円の中に停止できれば成功。